艾灸是中华民族的瑰宝，根据现如今的文献记载可以得知，艾灸出现于殷商时期，甚至更早，“艾”以其独有的特质流传千年，从而成为中国文化不可或缺的一部分。
艾文化由来已久，早在诗经时代，艾草就已经是很重要的民生植物。先人对艾还赋予诸多美誉，如尊称长老的为“艾”;形容年轻美貌女性为“少艾”;《诗经》称保养为“保艾”;《史记》把太平无事也写作“艾安”等。可见先人对艾的厚爱。孟子说：“七年之病，求三年之艾”。意思是说七年之病很顽固，但三年以上的陈艾却能治愈它。民间曾传“家有三年艾 郎中不用来”的谚语 。
艾，又名家艾、艾蒿，是一种菊科多年生草本药用植物。全国均产，种植以湖北蕲州“蕲艾”最佳。疗效野生艾最好;夏季花未开时摘，生用、捣绒或制炭用。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。因此，我国民间常用艾叶挂在门窗上驱虫杀菌。秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经，有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。
艾灸的主要材料，古今均以艾叶为主；艾叶性味、苦、辛、温；归肝、脾、肾经；其作用非常广泛。《本草备要》中载：艾叶苦辛，生温熟热，具有纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫等，以之灸火，能透诸经而除百病。《神灸经论》云：夫灸取于人，火性热而至速．体柔而刚用。能消阴数，走而守，善人脏腑，取艾之辛香作炷，能通十二经，人三阴，理气血，治百病，效如反掌。可见以艾叶为施灸材料，能够通经活络，祛除阴寒，回阳救逆。此外，艾叶，既有易点燃的特点，火力温而不烈，烟气香而宜人等，所以艾叶是艾灸不可缺的材料。
可见，人们对艾草在防病治病中的作用给予了充分肯定，无论是传统医学还是现代医学，都肯定了它的药用价值。现在祖国医学的发展步履艰辛，很多人对中医感到迷惑，曲解它的理论。像中药的炮制、配伍，独特的药性理论，中医的辨病诊治都是我们先辈们留下的宝贵文化，但不是每个人都能理解和接受的。
艾灸文化需要我们现代人去发扬和传承，健明希的家人也是一群艾灸爱好者，通过几年的自身实践，发现了很多艾灸疗法的奇妙之处。很多人刚接触艾灸的时候，可能都会感到以为，将艾打成绒，然后点燃灸穴位，为什么会养生保健或者治病呢?其实有人在几年前也是这样的，对艾灸有所怀疑。但是后来明白了，艾叶不用于其他植物，能够激活细胞免疫激活素,提高人体特殊免疫力。这就是艾灸养生治病的根本。
艾灸文化源远流长，它带着古代人的智慧与现代人的科技，当二者结合起来，必将能够重现艾灸的光辉。目前国家越来越重视中医发展，艾灸作为中医的一项重要组成部分，要靠我们大家共同传承。不仅如此，艾灸本是中国养生疗法的精粹，能在继承传统的同时又帮助到他人，实属乐哉!希望更多的人和健明希一起发扬“艾”的精神!
中国经典文化——艾灸文化
发布时间：2022-11-07 13:10:16 来源：组委会 编辑：组委会
